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周末連假必嗑的—孜然雞胸肉條/蔓越莓乳酪食譜來(lái)了!一鹹一甜再來(lái)杯熱茶真是太完美了

2道周末假日追劇零食食譜

第1道:孜然雞胸肉條

/食材清單/

雞胸肉1塊,醬油1匙,料理米酒1匙,胡椒粉半匙,辣椒粉1匙,孜然粒1匙,孜然粉1匙,芝麻1匙,蠔油1匙,油,鹽,生姜,蔥

做法:

01. 雞胸肉洗乾凈切小條,放入碗里加入蔥姜+醬油+料理米酒+蠔油+鹽+胡椒粉抓勻腌製10分鐘。把辣椒粉+孜然粉+孜然粒+芝麻混合均勻備用。02. 熱鍋放少油,放入腌製好的雞肉條煎至兩面焦黃,撒上混合好的調(diào)料拌勻即可出鍋。

Photo/小紅書@幸福佑手牽
Photo/小紅書@幸福佑手牽

第2道:蔓越莓乳酪

/食材清單/

材料:優(yōu)酪乳160克、麵粉40克、蔓越莓35克、雞蛋1顆

做法:

01. 將蔓越莓切成小粒,若是蔓越莓比較濕,可以放入平底鍋小火,稍微烘一下,放涼就變乾。02. 準(zhǔn)備一個(gè)玻璃碗鋪上油紙,把一半的蔓越莓乾平鋪在底部備用。03. 備妥1顆雞蛋,打散,加入160克的優(yōu)酪乳,攪拌均勻后倒入40克的麵粉,攪拌均勻至無(wú)顆粒狀。04. 把面糊倒入玻璃碗中,靜置一會(huì)兒,再加入剩余的蔓越莓輕輕攪拌。05. 蓋上保鮮膜,上面用牙籤扎幾個(gè)孔,放入鍋內(nèi)隔水蒸20分鐘左右。06. 放涼后倒著放置,將蔓越莓乳酪倒出來(lái),切成小片或者小方塊就完成了。

Tips:玻璃碗底部鋪上油紙,并且放涼后更加容易脫模,蒸的時(shí)候蓋保鮮膜防止水分進(jìn)入乳酪里面,也可以放入冰箱冷藏一下,吃起來(lái)更有口感。

Photo/小紅書@此次野花金子
Photo/小紅書@此次野花金子

Photo/小紅書@此次野花金子
Photo/小紅書@此次野花金子

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