上白石萌歌小學(xué)五年級(jí)和姊姊上白石萌音一同參與選拔，從四萬(wàn)人中脫穎而出，10歲的她成為當(dāng)時(shí)年紀(jì)最小的得獎(jiǎng)?wù)撸蚨樌龅馈?/p>

兩姐妹的演藝之路都頗順?biāo)?，上白石萌歌從小就是透明系美女，成年后陸續(xù)出演《繼母與女兒的藍(lán)調(diào)》、《3年A班-從此刻起，大家都是我的人質(zhì)-》、《教場(chǎng)》等劇，近期主演《比熊貓更不擅長(zhǎng)戀愛(ài)的我們》與生田斗真上演跨16歲的歡喜戀曲，可愛(ài)又自然的演技也頗受好評(píng)。

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上白石萌歌不但會(huì)演戲，還有模特兒及歌手身份，更畢業(yè)于美術(shù)系，是名副其實(shí)的氣質(zhì)才女，一轉(zhuǎn)眼已經(jīng)出道16年的她，對(duì)于美容也有自成一套的看法，一起來(lái)學(xué)學(xué)幾招！

1.敷臉補(bǔ)水同時(shí)放鬆身心

上白石萌歌的保養(yǎng)很簡(jiǎn)單，一天的工作結(jié)束后，回家洗完澡一定要敷面膜，讓自己放鬆同時(shí)也幫肌膚補(bǔ)水。

還會(huì)根據(jù)不同的肌膚困擾選擇不同功效的面膜，用簡(jiǎn)單卻高效的方式保養(yǎng)。

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2.每天一定要防曬

上白石萌歌的膚色很白，她也表示自己很容易曬傷，因此早上洗完臉后，就會(huì)立即擦上保濕霜和防曬，就算她整天都待在室內(nèi)，也會(huì)徹底執(zhí)行擦防曬，完全隔離紫外線傷害。

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3.靠髮油養(yǎng)出頭髮光澤

上白石萌歌早期的髮型大多是黑長(zhǎng)髮，自從成年后她才開(kāi)始對(duì)髮型變化感到興趣，也讓她意識(shí)到頭髮光澤的重要性，因此，她會(huì)依據(jù)天氣和濕度來(lái)選擇護(hù)髮油，家里常備5~6種護(hù)髮油，乾燥時(shí)會(huì)選用較滋潤(rùn)的質(zhì)地，下雨天就選用輕盈款，非常講究。

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4.愛(ài)泡酵素浴

為了加速新陳代謝，上白石萌歌分享比起三溫暖，她更喜歡酵素浴，全身浸泡在木屑、米糠組成的粉末中，利用微生物發(fā)酵來(lái)加熱身體，15分鐘就能出汗，那種排出代謝廢物的感覺(jué)讓她很享受。

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5.隨身保養(yǎng)法寶

上白石萌歌分享在包包中經(jīng)常會(huì)攜帶小瓶的精油，在工作前隨時(shí)涂抹保濕兼放鬆，另外也會(huì)隨身攜帶護(hù)唇膏，讓嘴唇隨時(shí)維持濕潤(rùn)狀態(tài)，并會(huì)自備茶包，經(jīng)常喝茶放鬆身心。

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6.運(yùn)動(dòng)維持身材

上白石萌歌從小到大都是纖細(xì)身材，她認(rèn)為比起飲食限制，健康的運(yùn)動(dòng)是更重要的事，她因?yàn)橄氡３稚眢w健康，所以平常喜歡游泳和健身來(lái)維持體力，也讓身材可以維持長(zhǎng)期穩(wěn)定。

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7.根據(jù)天氣決定妝感

除了肌膚和頭髮保養(yǎng)，上白石萌歌連化妝和服裝都會(huì)因?yàn)樘鞖舛淖?，陰天因?yàn)楣饩€不好，所以會(huì)選擇比平常更淺色的衣服，妝容也會(huì)因此畫(huà)淡一點(diǎn)。春天時(shí)他喜歡嘗試棕色系唇膏，感覺(jué)很清新自然。

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免責(zé)聲明：肌膚保養(yǎng)品使用后狀況會(huì)依個(gè)人使用方法及肌膚狀況而有所不同，并請(qǐng)配合正確使用方法。