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情緒調節(jié)不是天生就會的能力，而是可以透過練習與覺察后天培養(yǎng)。它是面對未知挑戰(zhàn)時保持冷靜、激發(fā)創(chuàng)意、維持職涯韌性的關鍵。當專案延誤、客戶抱

牡羊 3.21～4.20 羊座這週的煩燥感除了緣自水逆，還有太陽移位之下形成的正負矛盾狀態(tài)，此時感情上─單身羊容易因一句話、一次曖昧眼神而蕩漾；但卻容

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