相關(guān)閱讀延伸："寡姐"斯嘉麗.約翰遜：健身女神，性感身材，一生為戲而生

“名和利不是我追求的東西，我只想專心演戲，這輩子就想不停地演下去?！?--斯嘉麗.約翰遜

很多人認(rèn)識(shí)斯嘉麗.約翰遜都是通過(guò)漫威里的“黑寡婦”認(rèn)識(shí)的，熒幕上的斯嘉麗五官精致，身材曼妙，身手了得，風(fēng)情萬(wàn)種，集古典、時(shí)尚、性感、清純之美于一身，又被大家愛(ài)稱為“寡姐”，“小湯包”。

"寡姐"斯嘉麗.約翰遜：健身女神，性感身材，一生為戲而生

“寡姐”既有天使面容，又有魔鬼身材，性感不只是指豐胸，肥臀，細(xì)腰，大長(zhǎng)腿，要說(shuō)真正的性感，即使不露聲色，只在眉眼動(dòng)靜之間，也能勾魂奪魄，魅惑眾生。她的眼里有湖水，發(fā)絲有漣漪，烈焰紅唇，眼波流轉(zhuǎn)，就能讓男人迷醉，女人妒羨，你想要的性感她全都有。

性感的“寡姐”

瑪麗蓮.夢(mèng)露的性感名垂千史，似花瓶，是藝術(shù)品，也是古董。而斯嘉麗的性感，大導(dǎo)演伍迪·艾倫說(shuō)得好： “斯嘉麗有夢(mèng)露式的性感，艷光四射，誘人犯罪，不過(guò)她一直都比瑪麗蓮·夢(mèng)露會(huì)演戲。”

為戲而生

是的，斯佳麗的一生就是為戲而生，作品才是她的代名詞。

一、為戲而生

斯嘉麗.約翰遜，1984年11月22日出生于美國(guó)紐約，母親是猶太裔紐約人,父親是丹麥人,斯嘉麗擁有美國(guó)和丹麥的雙重國(guó)籍，她還有一個(gè)名為亨特的雙胞胎兄弟，兩人還有兩個(gè)年長(zhǎng)的兄弟姐妹，凡妮莎和阿德里安。

3歲想當(dāng)演員

3歲時(shí)，就知道自己要什么，想當(dāng)演員，顯露出表演天賦，她看了很多電影和歌舞片，并對(duì)著鏡子開(kāi)始練哭戲，喜歡唱歌跳舞和即興表演。

8歲時(shí)，出演處女作舞臺(tái)劇《詭辯》，搭檔是因電影《死亡詩(shī)社》正紅的伊桑·霍克。然后進(jìn)入曼哈頓職業(yè)兒童學(xué)校接受演藝訓(xùn)練，并開(kāi)始從事專業(yè)表演，是不折不扣的童星。

小鬼當(dāng)家3

9歲時(shí)，出演《小鬼當(dāng)家3》，一夜之間成為全國(guó)知名的童星。

浪子保鏢

10歲時(shí)，出演了電影處女作《浪子保鏢》，和“指環(huán)王”伊利亞伍德合作過(guò)。

11歲時(shí)，斯嘉麗已經(jīng)能和邦德肖恩康納利演對(duì)手戲，出演了動(dòng)作驚悚片《正當(dāng)防衛(wèi)》。

曼尼姐妹

12歲時(shí)，斯嘉麗出演的《曼尼姐妹》更是讓她獲得了美國(guó)第12屆獨(dú)立精神獎(jiǎng)最佳女演員的提名。

馬語(yǔ)者

13歲時(shí)，她與羅伯特·雷德福、托馬斯共同主演了《馬語(yǔ)者》，斯嘉麗扮演長(zhǎng)相清純的，只有一條腿的女孩“格蕾絲”，憑借該角色獲得了“票房炸彈獎(jiǎng)”的最佳女配角提名和多項(xiàng)“希望之星”頭銜。

導(dǎo)演羅伯特·雷德福說(shuō)：“她13歲的身體里，有著 30歲的靈魂”。

缺席的人

14歲時(shí)，出演科恩兄弟的電影《缺席的人》，斯嘉麗扮演的“洛麗塔”兼具少女的純真和成熟女性的魅惑，沒(méi)有人猜到她會(huì)選擇這種錯(cuò)綜復(fù)雜的詭異故事當(dāng)做跳板。

此后，美女的片約不斷，斯嘉麗先后接下了《美國(guó)天堂》、《幽靈世界》、《八腳怪》等電影。

迷失東京

19歲時(shí)，斯嘉麗因出演索菲亞科波拉的成名作《迷失東京》，出演大學(xué)畢業(yè)生“夏洛特”，表達(dá)了身處異鄉(xiāng)人的孤獨(dú)與寂寞，榮獲第57屆英國(guó)電影和電視藝術(shù)學(xué)院獎(jiǎng)電影獎(jiǎng)---最佳女主角獎(jiǎng)。

戴珍珠耳環(huán)的少女

同年，斯嘉麗還出演了與科林費(fèi)斯搭檔的《戴珍珠耳環(huán)的少女》，影片虛構(gòu)了著名畫(huà)作《戴珍珠耳環(huán)的少女》的創(chuàng)作過(guò)程，主要講述了畫(huà)家與少女的愛(ài)情故事。

復(fù)活了300多年前名畫(huà)中的人物

斯嘉麗復(fù)活了300多年前名畫(huà)中的人物，仿佛是從油畫(huà)中走出來(lái)的的，雖然片中斯嘉麗連個(gè)露鎖骨的機(jī)會(huì)都沒(méi)有，但耳語(yǔ)眼神間含蓄的情欲卻依舊動(dòng)人。因此在第61屆金球獎(jiǎng)中，獲得音樂(lè)類和劇情類兩個(gè)最佳女主角提名，演技得到了業(yè)界高度的認(rèn)可。

文藝片，商業(yè)片通吃

接下來(lái)的演藝生涯更可謂平步青云，屢受名導(dǎo)青睞，成為好萊塢少有的文藝片，商業(yè)片通吃型選手，比如：邁克爾貝的《逃出克隆島》，純白的緊身衣也擋不住寡姐的好身材，全程都是奔跑的荷爾蒙。

文藝性感女神

諾蘭的《致命魔術(shù)》里為愛(ài)而糾結(jié)的美艷助手，還與伍迪艾倫三度合作了《賽末點(diǎn)》，《獨(dú)家新聞》，《午夜巴塞羅那》，成為文藝性感女神。

二、“黑寡婦”標(biāo)簽

2010年，斯嘉麗出演《鋼鐵俠2》的“黑寡婦”娜塔莎。導(dǎo)演喬斯·韋登說(shuō)：“她把她自己整個(gè)扔進(jìn)了這部戲里?！?/p>

“黑寡婦”娜塔莎

這是斯嘉麗第一次出演“黑寡婦”，美艷絕倫，功夫了得，精通各類科技武器，能打能抗能色誘，無(wú)論是性感女秘書(shū)還是緊身黑皮衣，都讓人把持不住，也正是這個(gè)角色，讓我們中國(guó)觀眾親切地稱她為“寡姐”。

“黑寡婦”

斯嘉麗也很喜歡，她說(shuō)：“女性超級(jí)英雄一般都太弱了，但是黑寡婦非常帥氣能干，我很喜歡這一點(diǎn)?！彪S著漫威電影的大獲成功，斯嘉麗也終于進(jìn)入了主流觀眾的視野中。

漫威宇宙一姐

從鋼鐵俠到美國(guó)隊(duì)長(zhǎng)，再到復(fù)仇者聯(lián)盟，如今“寡姐”已穩(wěn)坐漫威宇宙一姐的位置，并且積累下了超高人氣。

她身上有紋身，包括在《復(fù)仇者聯(lián)盟》初代6人一起紋的紋身。

皮囊之下

2013年9月3日，斯嘉麗·約翰遜領(lǐng)銜主演的科幻驚悚片《皮囊之下》在威尼斯電影節(jié)上首映，她在片中飾演潛伏在地球上的外星人，憑借該角色獲得了第16屆英國(guó)獨(dú)立電影獎(jiǎng)最佳女演員提名。

超體

2014年，在《超體》里，斯嘉麗變成熒幕上第一個(gè)變成U盤的女人，誤服神藥擁有了超能力，全程開(kāi)掛，一路超神。

攻殼機(jī)動(dòng)隊(duì)

2017年，在《攻殼機(jī)動(dòng)隊(duì)》，斯嘉麗扮演冷漠強(qiáng)大的機(jī)器人。

復(fù)仇者聯(lián)盟

2018年，斯嘉麗·約翰遜憑借《復(fù)仇者聯(lián)盟》系列獲得了第44屆人民選擇獎(jiǎng)年度電影女星獎(jiǎng)。

只要有她出演的電影，似乎都不愁票房，比如：今年她出演的《喬喬兔》，以1400萬(wàn)的低成本，收獲了全球超過(guò)7000萬(wàn)的票房。

喬喬兔

斯嘉麗也是中國(guó)市場(chǎng)累計(jì)票房破百億的外籍演員，其中，她在漫威影片中飾演的“黑寡婦”一角就貢獻(xiàn)了82億的票房，憑借著這樣的影響力更是在2018，2019年連續(xù)兩年登頂福布斯全球收入最高女演員榜單，可謂名利雙收。

“黑寡婦”將成謝幕之作

不過(guò)，正在拍攝的獨(dú)立電影《黑寡婦》將成為斯嘉麗在漫威中的謝幕之作，斯嘉麗將和小羅伯特.唐尼一樣，卸任超級(jí)英雄角色，而二代黑寡婦將由新生代演員佛羅倫斯.珀來(lái)飾演，但也很難有人能超越斯嘉麗的性感魅惑。

三、聲音魅惑

15歲時(shí)，斯嘉麗學(xué)會(huì)了抽煙，而且煙癮很大，直接毀掉了她歌手的生涯，不過(guò)她略帶煙嗓的聲音卻給她打開(kāi)了另外一扇窗。

聲音魅惑

2013年，斯嘉麗參與了新科影帝杰昆菲尼克斯的電影《她》，在片中僅以聲音出鏡的方式，飾演了一個(gè)人工智能，這讓人意識(shí)到，斯嘉麗的性感是全方位的，不僅是凹凸有致的身材曲線美，還有她的聲音，慵懶的沙啞聲線可謂斬男音，本片也讓她成為羅馬電影節(jié)史上首位“聲優(yōu)影后”。

聲優(yōu)影后

斯嘉麗早年還出過(guò)3張專輯，大衛(wèi).鮑威都曾為她配唱，她是《奇幻森林》里的巨蟒，《歡樂(lè)好聲音》里的豪豬，獻(xiàn)唱了兩首歌《Trust in me》，《Set it all free》，一首魅惑，一首炸裂，都值得單曲循環(huán)。

歌手

斯嘉麗還以歌手的身份，出過(guò)個(gè)人專輯，甚至組建過(guò)樂(lè)隊(duì)，簡(jiǎn)直就是一個(gè)天賦點(diǎn)滿的全能藝人。

四、性感尤物

全世界最性感的女人

她被《Glamour》評(píng)為全球十大性感女星冠軍，兩度被《時(shí)尚先生》評(píng)為全世界最性感的女人。

黃金比例身材最佳的女星

英國(guó)內(nèi)衣品牌Bluebella根據(jù)三圍的黃金比例測(cè)算出身材最佳的女星，黃金比例是1.616，而斯嘉麗以1.560成為第一名，獲得最佳身材的稱號(hào)。

瑪麗蓮·夢(mèng)露相媲美

《魅力》雜志對(duì)斯嘉麗評(píng)價(jià)道:"她的身材曲線可以和瑪麗蓮·夢(mèng)露相媲美,斯嘉麗身上融合了老一代好萊塢女星的風(fēng)格,她的身材讓她渾身散發(fā)出一種自信的氣質(zhì)。"

杜蘭特

很多人都知道NBA著名的球星杜蘭特就說(shuō)過(guò)這樣的話：“我喜歡斯嘉麗.約翰遜，我愿意喝她的洗澡水”，這件事也成為多年來(lái)球迷和媒體調(diào)侃他的一個(gè)梗。

鋼鐵人小羅伯特唐尼說(shuō)：“每次斯嘉麗一進(jìn)片場(chǎng)，所有人都被鎮(zhèn)住了?！?/p>

歌手凱蒂佩里曾寫(xiě)過(guò)的一首歌《i kissed a girl》 ，據(jù)說(shuō)這首歌的靈感就是來(lái)源于斯嘉麗性感的嘴唇，并表示如果寡姐跟他她約會(huì)的話，自己會(huì)把自己的男朋友甩掉。

好萊塢80后四大名旦

新世紀(jì)以后，斯嘉麗·約翰遜同安妮·海瑟薇、凱拉·奈特莉、娜塔麗.波特曼，一起并成為好萊塢80后四大名旦，各個(gè)才貌雙全。

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只是身為一代性感美女紅星，斯嘉麗·約翰遜情路非?？部?，有兩段失敗婚姻和無(wú)數(shù)個(gè)男友，即使身負(fù)盛名，也抵不過(guò)內(nèi)心的荒蕪。

性感美女紅星

她說(shuō)：“某種程度上來(lái)說(shuō)，離婚就像是你在做世界上最讓人感到孤獨(dú)的一件事，真的非常孤獨(dú)。”

寡姐與科林·喬斯特

不過(guò)，2020年10月30日，寡姐又宣布結(jié)婚了！她和丈夫科林·喬斯特此前交往了3年，去年5月訂婚，喬斯特對(duì)她進(jìn)行了一次“詹姆斯邦德式的求婚”，她答應(yīng)了，隨后兩人就舉行了一場(chǎng)小型儀式，只有親屬和友人參加，祝福他們能夠百年好合。

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五、健身女神

對(duì)于演員來(lái)說(shuō)，保持身材是工作需要，這種壓力一直存在，所以，很多人就養(yǎng)成了健身的習(xí)慣。

如今，健身對(duì)于斯嘉麗來(lái)說(shuō)就像刷牙一樣，是日常生活的一部分，在日常生活中，你會(huì)經(jīng)常看見(jiàn)她不是在健身，就是在健身的路上。

力量訓(xùn)練

斯嘉麗喜歡通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)保持自己的體形，比如：慢跑、瑜伽、普拉提、舉重等等。她認(rèn)為運(yùn)動(dòng)除了更好的塑性之外，還能讓她釋放焦慮和抑郁，心情變得更好。

慢跑

要知道，在飾演“黑寡婦”之前，她還從來(lái)沒(méi)踏足過(guò)健身房。

相比10年前，如今的她更強(qiáng)壯也更有能力，簡(jiǎn)直不能更贊，她表示從健身中得到的收益是為漫威工作最好的部分。

如果電影中有格斗場(chǎng)景，寡姐一向以來(lái)都是親自上陣，拍攝之前會(huì)做好充分準(zhǔn)備，努力訓(xùn)練，每次都會(huì)全身心投入，即使懷孕的時(shí)候，她也沒(méi)荒廢過(guò)健身。

健身女神

為了塑造好“黑寡婦”這個(gè)角色，斯嘉麗僅僅只用了六周時(shí)間打造出一個(gè)完美身段。

完美身段

據(jù)說(shuō)，寡姐的訓(xùn)練計(jì)劃是每天健身1個(gè)半小時(shí)。

1、15分鐘踏步機(jī)熱身。

2、20次箭步蹲+10次分腿蹲跳+10次砸重力球+10次前后跨步+10次跳躍深蹲+10次用彈力繩做滑輪下拉。

3、這些動(dòng)作全部做完算一輪，然后重復(fù)3輪！

4、最后鍛煉腹肌和平板支撐等下半身訓(xùn)練。

完美身材

在飲食方面，寡姐提倡多喝水，既可以增加胃的飽足感，減少你的食量，還能加快新陳代謝，從而達(dá)到瘦身的效果。

斯嘉麗即使減肥也不會(huì)節(jié)食，日常主要以水果、蔬菜、堅(jiān)果為主，雖然會(huì)加入麥片和烙餅，但也不會(huì)拒絕美食，會(huì)吃了美食再進(jìn)健身房把多余的熱量消耗掉。

既要瘦又要有型有肉

斯嘉麗說(shuō)：“女人如果太瘦就不性感了，女人不應(yīng)該強(qiáng)迫自己進(jìn)行不健康的減肥，我是用運(yùn)動(dòng)來(lái)平衡脂肪和肌肉，既要瘦又要有型有肉?！?/p>

所以，女孩子最好的狀態(tài)，我認(rèn)為不是滿身名牌，而是你本身就是一個(gè)名牌。