哈哈,這標(biāo)題太有意思了!“樸實(shí)無華”形容孕期好物,簡直是太貼切了,畢竟這個階段,安全、實(shí)用、舒適才是王道,哪有那么多花里胡哨的!你家那位眼光真好,買了9件既安全又好用的“孕期神器”,快給我們分享一下,讓姐妹們也看看有沒有值得入的!
為了方便大家理解,我?guī)湍惆?件“孕期好物”分個類,并簡單介紹一下,看看你家那位都買了哪些“樸實(shí)無華”卻實(shí)打?qū)嵉膶氊悾?br/>"一、舒適類(孕期舒適度是第一要務(wù)?。?
1. "托腹帶/孕婦腰枕:" 懷孕后肚子越來越大,腰酸背痛是難免的。一個好的托腹帶或者腰枕,可以分擔(dān)腹部壓力,緩解腰背疼痛,讓孕媽媽舒服不少。這類產(chǎn)品通常設(shè)計(jì)簡單,功能實(shí)用,可以說是孕期必備。
2. "孕婦枕:" 躺著、坐著、站著,一個舒服的孕婦枕都能拯救你!可以選擇U型枕、腰枕、全靠墊等多種款式,根據(jù)不同姿勢提供支撐,改善睡眠質(zhì)量,緩解腰酸背痛。
3. "舒適孕婦鞋:" 懷孕后腳部負(fù)擔(dān)加重,一雙舒適的鞋子至關(guān)重要。建議選擇輕便、柔軟、有支撐力的鞋子,避免穿高跟鞋或過緊的鞋子。
"二、
相關(guān)內(nèi)容:
懷孕期間,要準(zhǔn)備的東西真的很多,但不少人因?yàn)檫^于注重寶寶,而忽略了孕婦本身的舒適和安全。
今天,我就要曬曬我家那位當(dāng)時給我買的9件“孕期好物”,別看它們都是些樸實(shí)無華的東西,卻又安全又好用,若不差這點(diǎn)錢的話,真的建議備齊。

閑話少敘,咱們這就進(jìn)入正題~
一、站立小便器

孕期的時候上廁所真的特別費(fèi)勁,尤其挺著個大肚子,每次坐下起來其實(shí)也挺危險(xiǎn)的,但偏偏,上廁所又會很頻繁……
這時候,其實(shí)幾毛錢一個的站立小便器就能解決這惱人的問題——它本身是個側(cè)向漏斗形,可以讓孕婦站著噓噓,杯口很大,不用擔(dān)心弄到外面,也不用反復(fù)坐下站起來。

此外,用這種站立小便器也比較衛(wèi)生,家里的坐便還好,外面的商場超市衛(wèi)生間的坐便,孕期是真的不敢隨便坐,蹲便又危險(xiǎn),想來想去,這種站立小便器反而是最優(yōu)解了。
二、加長鞋拔子

加長鞋拔子也算是個必備好物,懷過孕的寶媽都知道,彎腰穿鞋有多不方便,每次出門,穿個鞋都是氣喘吁吁地,更不用說來回彎腰蹲下,對肚子里的寶寶也是個比較大的負(fù)擔(dān)了。

有了這種超長的鞋拔子,只用稍微屈腿,就可以提上鞋子后跟,再買一些跟腳又寬松的運(yùn)動鞋,每次出門換鞋、回家脫鞋,都不會再覺得是個麻煩事兒了,孕期過后,家里的老人也用得上,很不錯的小玩意。
三、延長垃圾夾

沒想到,這小小一個垃圾夾,居然能變成我孕期利用率最高的小物。
本身是方便夾起地面垃圾,不用自己沾手的一個小東西,但實(shí)際上,孕媽能用到它的用途可不止于此。

東西掉在地上,沒問題,直接夾起來不用彎腰;躺在床上安胎,想要拿遠(yuǎn)處的東西又不想下床,沒問題,夾到身邊……小到一根棉簽,大到遙控器、手機(jī)、小玩具,都能牢牢夾住,當(dāng)然,前提是別買太劣質(zhì)的。
四、孕婦托腹帶

孕期挺著個大肚子,真的是行動不便,去哪兒都受限制,最關(guān)鍵的是走一會兒,就腰疼肚子沉得,累得很!
直到用過這種托腹帶后,才感覺自己終于能挺起腰板走路了(物理意義上的挺起腰來)。

它原理很簡單,就像是個半截背帶褲,可以將肚子的重量轉(zhuǎn)移到肩膀和后背上,有了它,孕媽活動起來真的能方便不少。
買的時候看好,選那種肩帶可以調(diào)節(jié),底部是魔術(shù)貼的,相對更加貼合;同時也要注意材質(zhì)的透氣性,畢竟要長時間穿戴,太過憋悶的話對皮膚也不好。
五、三角枕

孕婦躺在床上其實(shí)最佳角度是15-30度,并非平躺或完全側(cè)躺,這角度不僅對肚子里寶寶好,孕媽也能相對舒服一些,不會躺一會兒就被壓得喘不上氣。
但如果只靠自己,或只墊個普通枕頭,躺個30度角度,能堅(jiān)持上一小時我也算佩服你。

我是建議準(zhǔn)備上一個三角枕,塞在腰臀位置,可以將身上的重量靠在它的斜面上,既省力又舒服,但買的時候得看好,別買那種純平的,要找有起伏、貼合腰臀部的,有了它,孕婦睡眠質(zhì)量大大提升。
六、床邊護(hù)欄

本身是方便老年人護(hù)理的床邊護(hù)欄,其實(shí)孕婦用也真的特別合適。
一方面,它可以起到一個安全欄桿的作用,防止孕媽因翻身不便從床上摔倒地上;另一方面,它也算是個上下床的好幫手,有時候肚子太大沒有個支撐,想要慢慢躺平到床上有個扶手真的方便很多。

還有孕婦如廁頻繁,晚上會經(jīng)常起夜,手邊有個欄桿也可以保證安全,在夜晚起床開燈前有個手扶的地方。
且通常這種扶手都是便捷安裝的,孕期結(jié)束后再拆下,也不影響正常生活。
七、孕婦側(cè)睡枕

我必須要再說一下這種孕婦側(cè)睡枕,它簡直是孕期的最佳睡眠搭子,通常都是一個從腿夾到頸部的超長抱枕,有的也加了腰靠和前段人體工學(xué)的弧度,無論是哪種,都建議備上一個。

晚上睡覺的時候有了它,再搭配剛才說到的三角枕(有專門腰靠的不用),除非是起夜,否則踏踏實(shí)實(shí)睡一晚上真的沒問題,要知道,能穩(wěn)穩(wěn)睡一晚上,對孕期媽媽來說,是一件多么難得和重要的事兒……
八、防爆瑜伽球

一般待產(chǎn)的孕婦,可以去坐一坐瑜伽球,既能起到緩解疼痛、分散壓力的作用,又能促進(jìn)胎頭下降。
孕晚期的時候,一般大夫也會推薦讓你去坐一坐瑜伽球,算是為數(shù)不多孕婦能做的運(yùn)動了。

但也要注意,買那種加厚、防爆的,且用的時候最好身邊有個人扶著,且在靠墻或者相對穩(wěn)妥的位置,以免重心不穩(wěn)跌倒發(fā)生危險(xiǎn),我個人反正是不建議孕婦自己在家的時候單獨(dú)使用的。
九、妊娠油

最后就是妊娠油啦,這對孕媽來說,是預(yù)防妊娠紋的關(guān)鍵。
從12周后開始就要涂了,也是預(yù)防妊娠紋的關(guān)鍵,一般來說,只要是大牌子的,稍微看看成分都不會有大問題,比較推薦的有福來、絲塔芙、百洛……這個就根據(jù)大家預(yù)算自行選擇了,大差不差。

涂抹的時候注意手法,一定要先搓熱,再從腰側(cè)和小腹開始向上涂抹,一直到吸收為止;但如果要進(jìn)一步提升效果的話,可以再抹點(diǎn)撫紋油和撫紋膏,基本上將產(chǎn)后的妊娠紋降到最低。

寫在最后:總之,上面這9件,便是我家那位當(dāng)時給我買過的孕期好物啦,都是我覺得非常好用的小物件,若不差這點(diǎn)錢的話,建議備齊哦!
相信有了它們,能讓各位孕媽擁有一個更加舒心的備孕過程~
感謝閱讀。