文/小孟塔羅牌小孟老師

立秋一般為國曆八月七日，太陽經(jīng)過黃經(jīng)一三五度，這也代表秋季即將開始，因為大暑過去之后天氣會開始轉(zhuǎn)變，最熱的天氣已過，涼爽的天氣即將開始，因此被古人稱為。立秋要養(yǎng)肺，適合食用蜂蜜、蓮子、山藥、銀耳等來潤肺。

立秋7禁忌

1.不宜過燥食物

立秋不宜吃太多辛辣食物，也不宜食用太補氣的食材，以避免腸胃與肺過燥。

2.忌晚睡早起

立秋暑氣還在，白天熱晚上涼，身體機能最好早睡早起，若晚睡容易著涼，晚睡早起天氣冷熱變化大，容易狐冷忽熱影響身體機能。

3.避免出入人多之地

立秋主肺，肺也代表空氣傳染寂病變多，因此要僅量減少出入人多的地方。

4.忌悲傷

立秋不宜悲傷，要收養(yǎng)，也就是心靈要保持平靜，倘若過度悲傷可是會衰呦年，若心情不好建議要散步，出外旅游。

5.忌吃瓜

古人常說立秋要，也說，此意就是在跟后人說立秋要少吃西瓜，與涼性的瓜類，因為天氣漸涼，不宜食用涼性食物以免腸胃弱的人，容易拉肚子。

6.忌破懷農(nóng)田穀物

立秋要護秋，所謂護秋就是要守護穀物，因此古人會希望立秋不要去踐踏農(nóng)田穀物，當心惹怒穀神那就不好了。

7.忌玩蟋蟀

立秋的字，在商周文字是以蟋蟀為象形文字，然而蟋蟀是秋天的蟲，因此借動物的形狀來表示秋季，故古人忌在立秋逗弄蟋蟀。

立秋轉(zhuǎn)運大法

因立秋的秋字代表稻米與火，因此可以吃白米飯，也就是用火將白米煮熟，就能簡單又達到開運的效果，若想讓財運好一點,可在中午11：00-13：00午時吃立秋午時飯，將能增強財運與整體運勢。

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