文/小孟塔羅牌小孟老師

立秋一般為國(guó)曆八月七日，太陽經(jīng)過黃經(jīng)一三五度，這也代表秋季即將開始，因?yàn)榇笫钸^去之后天氣會(huì)開始轉(zhuǎn)變，最熱的天氣已過，涼爽的天氣即將開始，因此被古人稱為。立秋要養(yǎng)肺，適合食用蜂蜜、蓮子、山藥、銀耳等來潤(rùn)肺。

立秋7禁忌

1.不宜過燥食物

立秋不宜吃太多辛辣食物，也不宜食用太補(bǔ)氣的食材，以避免腸胃與肺過燥。

2.忌晚睡早起

立秋暑氣還在，白天熱晚上涼，身體機(jī)能最好早睡早起，若晚睡容易著涼，晚睡早起天氣冷熱變化大，容易狐冷忽熱影響身體機(jī)能。

3.避免出入人多之地

立秋主肺，肺也代表空氣傳染寂病變多，因此要僅量減少出入人多的地方。

4.忌悲傷

立秋不宜悲傷，要收養(yǎng)，也就是心靈要保持平靜，倘若過度悲傷可是會(huì)衰呦年，若心情不好建議要散步，出外旅游。

5.忌吃瓜

古人常說立秋要，也說，此意就是在跟后人說立秋要少吃西瓜，與涼性的瓜類，因?yàn)樘鞖鉂u涼，不宜食用涼性食物以免腸胃弱的人，容易拉肚子。

6.忌破懷農(nóng)田穀物

立秋要護(hù)秋，所謂護(hù)秋就是要守護(hù)穀物，因此古人會(huì)希望立秋不要去踐踏農(nóng)田穀物，當(dāng)心惹怒穀神那就不好了。

7.忌玩蟋蟀

立秋的字，在商周文字是以蟋蟀為象形文字，然而蟋蟀是秋天的蟲，因此借動(dòng)物的形狀來表示秋季，故古人忌在立秋逗弄蟋蟀。

立秋轉(zhuǎn)運(yùn)大法

因立秋的秋字代表稻米與火，因此可以吃白米飯，也就是用火將白米煮熟，就能簡(jiǎn)單又達(dá)到開運(yùn)的效果，若想讓財(cái)運(yùn)好一點(diǎn),可在中午11：00-13：00午時(shí)吃立秋午時(shí)飯，將能增強(qiáng)財(cái)運(yùn)與整體運(yùn)勢(shì)。

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