文／歐馬克《親愛的馬克瑪麗2：Re:上班難、做人更難，我該怎么辦？》、出版社／三采出版

職場的內(nèi)心不平衡

的故事

哈啰，馬克瑪麗晚安──今夜我又加班到現(xiàn)在才回家，也終于有空檔寫這封信給你們。再過2 天我就要過30 歲生日了，你們可以先祝我生日快樂嗎？

想請問你們兩個困擾我很久的問題。之前曾經(jīng)有一段心情不斷下墜的日子，過程中突然意識到自己長年戴著面具，維持著脾氣好、善體人意的暖男人設(shè)。事實(shí)上，我超沒耐心、脾氣暴躁，遇到機(jī)車、愚蠢、不公不義的人事物都會很想暴走翻桌！但是，怎么可能用這種真面目走進(jìn)辦公室，呈現(xiàn)在同事、主管面前呢？

第一個問題是，我有可能摘下假面具，以更真實(shí)的自己面對社會，又不會被人討厭嗎？難道在職場里混口飯吃，就一定要戴著假面具過著自欺欺人的生活？

第二個問題，跟我一個同事有關(guān)。

我們部門有一個非常愛拍馬屁的家伙，就叫他馬屁精好了，他言語間全都是極盡諂媚的奉承，工作沒什么能力，但最后升官加薪的都是他。明明是個只會拍馬屁的普通人物，但是經(jīng)理就愛吃那一套、最重用他。馬克瑪麗，請問我該怎么調(diào)適自己的心情呢？

馬克教主神開釋：#看懂局背后的涵義

關(guān)于第一個問題，榮格的理論認(rèn)為人在不同的社交場合會表現(xiàn)出不同的形象，就像戴上不同的面具；而各種面具的總和就是。藉由面具，我們可以展現(xiàn)出符合社會期待的一面，給予他人好印象，以便得到社會的認(rèn)同。斯文、親切、有禮，健談、風(fēng)趣、聰明，積極、進(jìn)取、有行動力，效率高、EQ好、有條理。

可是我們實(shí)際上不是這樣的人，沒有人是如此地完美無缺。為了裝扮成這樣的人，我們會把不被社會價值期待的那面隱藏起來：小心眼、悲觀、拖延、懶散、粗俗、隨便。有些人甚至有著無法對人說的欲望，詭誕的性幻想，想要傷害別人的沖動，變態(tài)的心理。這些面向會被我們的人格面具壓制，它們就像怪獸一樣，不見容于我們的意識。我們會試圖無視它們、對抗它們，假裝它們不存在。

如果把人格面具比喻成富麗堂皇的建筑、乾凈整齊的街道，那些不被人所接受的幻想就是藏汙納垢的排水溝與下水道。它們必定存在，無論表面的市容多么光鮮亮麗有朝氣，再怎么明亮的城市也一定需要糞管與汙水處理。凡有光的地方就有影，相對于光明的人格面具，那些不可言喻的，榮格稱之為。

人格面具對于人在社會上的生存來說是必需的，它使我們能夠與各式各樣的人們交際；我們沒辦法選擇自己的同事，沒辦法決定在工作場合遇到的人，如果不得已必須要與討人厭的人共事，人格面具可以確保我們維持專業(yè)、避免沖突。對我來說，職場上最重要的一件事是拿到薪水，如果要持續(xù)地拿到薪水，一個很簡單的方式是你持續(xù)地提供顯而易見的好表現(xiàn)。也就是說，我覺得上班有一個很明確又清楚的目的—Getting things done，把事情做完、把事情做好。

當(dāng)你戴上人格面具，你可以比較輕鬆容易地把工作完成。討人厭的同事、衛(wèi)生習(xí)慣差的同事、飄出惡臭的同事、打字太大聲的同事、聊天內(nèi)容讓你皺眉頭的同事，這些人、這些事，一點(diǎn)也不重要。因?yàn)閷ξ襾碚f，上班最重要的事情就是把事情做完做好，然后拿錢走人。

（理想上是這樣啦，但陰影的吶喊是：我要當(dāng)薪水小偷，我要當(dāng)薪水大盜，我要錢多事少，我要舒服又閑，我要輕輕鬆鬆升官發(fā)財(cái)?。?/p>

在節(jié)目中超常接到Call-in的聽眾打電話進(jìn)來尋求幫忙，說同事很噁怎么辦，同事很吵怎么辦，同事很臭怎么辦？唉，必須長時間與不可愛的人相處，很煩是一定的。但是我們也要知道，老闆付錢請人上班，他的首要目標(biāo)不是要造福大眾，打造幸福企業(yè)，讓我們舒舒服服地過日子欸。以商業(yè)公司來說，老闆的目的很簡單，賺錢，更有經(jīng)濟(jì)頭腦一點(diǎn)的，是在追求利潤極大化；他請員工是要找人來為他賺錢的，不是找人來抱怨的。

所以你有什么陰影魔障，你對世界有什么憤怒與不滿，請留在你的私人時間吧。在職場上，請掛起假面的微笑，穿起專業(yè)的衣裳，扮演好團(tuán)隊(duì)合作的角色，把事情做好，然后領(lǐng)錢走人。

如果你的工作環(huán)境太糟，工作壓力太大，讓你得時常加班，侵占私人時間；或是你為了領(lǐng)這份薪水而身心俱疲，把大半的錢都拿給心理諮商師了，那你可能真的需要換份工作。請你回到（第56頁的QR code），好好評估一下自己的情況，不要因?yàn)閼械脫Q環(huán)境而勉強(qiáng)自己。不要吃垃圾。

關(guān)于第二個問題，當(dāng)我們看到了其他人的吃相難看，卻還是活得風(fēng)生水起，心中難免會生起比較心：憑什么他可以這樣？他做得這么過火為什么沒有人要揭穿他？以我自己的經(jīng)驗(yàn)為例好了，頭銜明明一樣都是主持人，可是宣傳會大小眼，自己公司的同事也會大小眼。名人有名人的光環(huán)，就算他訪問亂訪一通，明顯地失職沒做功課，而且不是一次兩次，是幾乎每次，大家卻都出乎意料地買單。但是我能不能看他這樣亂做，所以也有樣學(xué)樣跟他做一樣的事呢？抱歉，不行喔。別人對他的寬容度，是不會放在我身上的。

以前的我當(dāng)然會很不平衡啊，為什么他可以這樣，為什么我不行？但現(xiàn)在我明白了，他是他，我是我，我們雖然有著一樣的職稱，可是我們本來就不一樣，打從一開始就完全不一樣。

這個不一樣除了外在的名氣之外，更重要的是看不到的，在人們心中的。他之所以能夠這么做，是因?yàn)樗趧e人心中是個有的人。儘管我不認(rèn)同這分分量，但是他的分量與我認(rèn)不認(rèn)同無關(guān)，而是與認(rèn)同他分量的人有關(guān)。

你覺得同事是馬屁精，你可能還是要看一下同事有沒有什么你看不到的某種能力。因?yàn)槿绻兇庵皇菚鸟R屁，難道你的主管也是草包嗎？他看不出來馬屁精完全不會做事嗎？會不會他在你沒看到的時候做了一些什么事情，或是你看不出他做了一些什么對主管來說很重要的事情。主管可能真正在意的是他做的那些事情，而不是你以為的事情。

的Joe在面對這題的時候就回答，有些人覺得自己每天加班到晚上10點(diǎn)，所以我很有價值?？墒抢祥浛吹牟灰欢ㄊ悄慵影嗟?0點(diǎn)這件事情。你覺得隔壁同事是草包，每天早早回家，人家搞不好事情做得又快又好，是因?yàn)樽鍪掠挚煊趾盟运芸炀拖掳嗔恕Ｈ缓罄祥浉奶焖趾軙鸟R屁，讓老闆覺得很開心，東西又好又會說話。然后你東西做得又爛又不會講話，當(dāng)老闆問你一些想法，你總是很直白地直接講。那你不被喜歡其實(shí)也是天經(jīng)地義的一件事嘛。

與其嫉妒馬屁精，不如把心力拿來好好觀察他，試著去找到別人值得我們學(xué)習(xí)的地方。那些人能夠混得比我們好，一定有其原因。我們可以反省一下有沒有能在其中使得上力的地方。不過如果分析后發(fā)現(xiàn)，那個人之所以能混得好，是因?yàn)檫^去的時代紅利所遺留下來的名氣，或是與主管胼手打拚的革命情感這種無法使力的部分，那就只能好好加強(qiáng)自己的能力了。不要一直抱怨自己得不到，如果有想要的東西，就靠自己的能力去搶。我們又不是活在《滿城盡帶黃金甲》的電影里，只能聽周潤發(fā)說：都什么年代了，有才華有能力的人會被埋沒只有一個原因，不懂銷售。

當(dāng)你在職場上發(fā)現(xiàn)有些事情你看不懂，你就應(yīng)該試著去看懂啊。這個局的背后一定有個什么關(guān)鍵，只是你沒有搞懂；一旦你搞懂了，搞不好就會突飛猛進(jìn)?？墒钱?dāng)搞不懂的你一直把成功說成：哦，那個人會成功，是因?yàn)榕鸟R屁啦。那周圍難道每個人都是好拍馬屁之人嗎？這個就有點(diǎn)把事情想得太簡單了。

我們的腦子有以下的習(xí)性：一、喜歡預(yù)測；二、喜歡舒服；三、喜歡捷思（快速的直覺式思考）；四、不喜歡錯誤。所以當(dāng)我們遇到一件預(yù)測失誤的事情的時候，我們會很快地把原因歸咎給第一個聯(lián)想到的外在因素，當(dāng)自己的替罪羔羊。

例如，很多人進(jìn)股市是希望賺錢，當(dāng)自己賠錢的時候，馬上就會說：都是政府在拉啊，主力在操作啊，外資的陰謀啊。但其實(shí)真正的原因就是你技不如人，可是我們的腦子不愿意承認(rèn)這個事實(shí)。我們不喜歡面對失敗的自己，要承認(rèn)自己的失敗太不舒服了，所以腦子會去找個原因來當(dāng)替死鬼。只是如果我們一直活在這樣的自我欺騙中，就不會進(jìn)步。我們只會一次又一次地怪罪別人，而不會把心力放回到自己身上。

當(dāng)你能夠接受那個不舒服，好好反省之后再做一次，你會進(jìn)步很快。當(dāng)你開始承認(rèn)：對，我就是技不如人，然后著手檢討要怎么去研究、怎么去學(xué)習(xí)，甚至得到的結(jié)論是：嗯，這個市場不適合我，這個局、這個游戲不適合我，我離開。這樣都很好，你至少得到了某種寶貴的東西?？墒侨绻覀円恢惫謩e人，我們很可能就這樣怪了20~30年，然后永遠(yuǎn)都在賠錢，而且到最后還是不知道為什么會賠。

因?yàn)椴婚L進(jìn)。