每個人內心深處,或許都藏著被聽見的渴望。不愿像美人魚的故事,失去自己的聲音,也失去自己的存在,隨他人誤認而化作海中的泡沫。大家暱稱為的魏世芬,成為聲音整治師的最初,其實也與自己無法順利唱歌有關。
要很有意識地使用語言,語言產生能量,會帶領你提升到更佳版本的未來。
過度努力的女子,找到與世界和平共處的方式
歌劇院有個工作是,協(xié)助角色不只唱對,更要唱至深入人心。小芬老師以此為職志,完成相關學位后,從音樂劇到影視,協(xié)助眾多演員、歌手,也開設面向大眾的工作坊課程。魏世芬說。
主修聲樂時期,過度練習使他聲帶長繭。曾經困在自己不能唱歌這件事十余年,最近他甚至感覺自己能開演唱會了。而改變不僅來自技巧的調整,讓身體支撐、喉管開張著大聲說話,也來自內在的轉化。像是過去他對自身力量有疑慮,以為應該縮小自己,現在知道對方也足夠強大,才適合當伙伴;過去對待自己很緊繃,現在懂得適度休息,也允許別人協(xié)助自己。
魏世芬回憶小時候總是全力以赴,很在意做不到的部分。因為內心有很多感覺,會生氣、想要出聲,說話很容易啞。成為聲音整治師的核心,其實是想找到答案,如何發(fā)出讓別人感到舒適的聲音。他說:
溫柔引導,釋放多面向的聲音能量
愿意來上課的人,可能是急切想被聽見的人,或聲音與自我連不上的人。魏世芬發(fā)現這過程類似心理諮商,有時不能直接說破,要輕柔地一再提出不同思維的可能。
小芬老師分享,在臺灣喊全名的情境如醫(yī)院候診、老師指名等,我們與名字的關係都不是很好。他的聲音工作坊有個說出自己名字的練習,會陪伴大家用不同語調,將名字說成比較自在的狀態(tài)。生氣地說,把不屬于你的能量解開;悲傷地說,連結悲傷的畫面,進而擁抱自己。他記得很觸動的一次是,有位聲音急促而剛強的年長女士,在練習中看見,自己在媽媽與先生的喪禮上都沒有哭,因為他必須撐起家庭。這時候眼淚落下來了,他的聲音也鬆開來了,有了能被聆聽的不同表情。
聲音的形成,攜帶記憶與投射,但生命自有不同階段,我們不只一種身分,也不只一種聲音。魏世芬說:聲音,是彈性的,也來自于我們的選擇。
成為自己,來自清晰的覺察與決定
魏世芬從聲音切入,協(xié)助人們成為自己。然而什么是自己呢?他說,
相信每次決定都是當下所能做出最好的決定,接受即使犯錯,也是必經的過程。通過職業(yè)協(xié)助更多人,與生活不同面向的滋養(yǎng)之間,魏世芬也感受著自己的取捨。信任自己不需要總是拚命到底才值得報償,此刻的他,正讓美好的未來自然發(fā)生。
延伸閱讀:
客製你的人生|在風與水之間,不被命運綁架──風水師徐玉蘭:客製你的人生|你的婚禮,你做主!Mika:客製你的人生,歡迎搭乘天堂航空,許伊妃: