被稱為國民妖精的王子文其實已經(jīng)是12歲孩子的媽了，但她姣好的身材完全看不出歲月的痕跡，過去她就曾在節(jié)目上表示自己很愛運(yùn)動，會自由潛、滑雪、騎馬，堅持最久的運(yùn)動則是瑜珈，她也分享瑜珈并不是在于招式的難度升級，而是感受運(yùn)動中身體能量的流動。她更表示自己如果以后不演戲了，想在海邊買房子練瑜珈，好好感受自然氛圍。

只有158公分的王子文坦言這種身高其實很難維持上鏡體重，為了能美美上鏡，體重不能低于39公斤，波動範(fàn)圍也只能在2公斤以內(nèi)，太瘦顯得柴，超過了又顯肉。也因此透過運(yùn)動進(jìn)行線條雕塑對她來說更為重要，讓個子不高的她擁有緊實肌肉和挺拔體態(tài)，與她熱衷的上短下長高挑比例穿搭，讓王子文不僅是國民妖精，也是網(wǎng)友心目中的小個子天花板，藉由體態(tài)管理和穿搭技巧穿出不容忽視的超高氣場。

王子文早晨瑜珈清單：

動作1：瑜珈輪背后彎

雙腳踩地，并將背部中段躺在瑜珈輪上，雙手可以抱頭或自然伸直，同時臀部離地，伸展脊柱喚醒沉睡的肌肉。

動作2：上犬式

接著雙腳伸直趴地，雙手放在胸側(cè)撐地伸直，帶動上半身，拉伸腹部，動作式切勿聳肩，且大腿需離開地面。

動作3：單腿下犬式

雙手、雙腳撐地呈三角形，一腿向胸前靠近后向上伸直，下側(cè)腿腳跟踩地，配合呼吸感受腿后側(cè)肌肉拉伸。

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