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池昌旭《左輪手槍》完美倒三角身材出席發(fā)布會！親自上陣武打情節(jié)練成厚實好身材池昌旭《左輪手槍》完美倒三角身材出席發(fā)布會！親自上陣武打情節(jié)練成厚實好身材

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池昌旭《左輪手槍》完美倒三角身材出席發(fā)布會！親自上陣武打情節(jié)練成厚實好身材

IG @jichangwook, 《The K2》劇照16Aug2024

由全道嬿、池昌旭和林智妍主演的《左輪手槍》，早前舉行了發(fā)布會，池昌旭以黑色V領西裝現(xiàn)身，在西裝下都藏不住完美倒三角身形！相信有看過池昌旭劇集都知道，他擁有一身完美炸裂肌肉！其實他對于肌肉亦下了不少功夫，今次和大家一起看看池昌旭如何養(yǎng)成厚實肌肉身材！

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《左輪手槍》主要講述

《左輪手槍》是一部韓國犯罪驚悚片，主要講述警員河秀英(全道嬿飾)因可疑事件被判入獄，出獄后她為了尋求真相而一直行動。

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是《左輪手槍》的「噴著香水的瘋狗」

池昌旭于電影中飾演Andy，亦稱為「噴著香水的瘋狗」，不會負責任以及守約，更因為沒有遵守與河秀英的協(xié)議，從而令秀英有所行動。

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池昌旭于電影中飾演Andy，亦稱為「噴著香水的瘋狗」，不會負責任以及守約，更因為沒有遵守與河秀英的協(xié)議，從而令秀英有所行動。

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池昌旭肌肉訓練：游水

池昌旭不時都會到泳池或沙灘游泳，由于游水是一項涉及全身的運動，有效鍛煉腹肌、下背肌等多個主要肌肉群，讓肌肉保持穩(wěn)定，有助維持身體平衡。

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另外游泳亦可以訓練腿部肌肉，包括大腿四頭肌、腿后肌群和小腿肌肉等，全面提升身體力量以及全身協(xié)調度，難怪池昌旭的肌肉線條如此分明。

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池昌旭肌肉訓練：直立板

除了游水，池昌旭亦會玩直立板，而直立板與游水一樣，都是一項可以鍛煉全身肌水的運動，由于要在水上平衡，可以訓練上肢、下肢、背部和核心等肌肉，更有助提升身體的平衡力。

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池昌旭肌肉訓練：行山

池昌旭特別喜歡戶外活動，而行山亦是他喜愛運動之一！行山除了訓練腿部肌肉，亦會在行走的時候鍛鍊臀部、核心肌群，加上行山時可以邊看風景邊吸收新鮮空氣，對于身體和心靈都有莫大好處。

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池昌旭肌肉訓練：打籃球

不少韓星私下都特別喜歡打籃球，而池昌旭也不例外。打籃球可以特別訓練手臂肌肉，令手臂線條更加明顯，另外打籃球有大量跑動、跳躍、急停等動作，可以鍛煉腿部各種肌肉。

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池昌旭肌肉訓練：為劇集而訓練

池昌旭飾演的作品中，不少都有打斗場面，而大部分都是他親自上陣完成！所以為了更好地詮釋角色，他會為劇集進行不同訓練，務求呈現(xiàn)最逼真的場面。

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擁有極佳運動細胞

池昌旭從小運動細胞極佳，不論跆拳道、合氣道地都很精通！所以成為演員后拍攝的動作戲都親身上陣，私下亦喜歡進行各式各樣的運動。

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憑《奇皇后》打開知名度

池昌旭2008年出道，在2013年憑藉《奇皇后》打開知名度，更獲得MBC演技大賞男子優(yōu)秀演技賞，出道短短5年實力已備受認證。

被評為「理想情人節(jié)約會對象」

顏值與身材并重的池昌旭曾在「情人節(jié)，最想跟哪位男演員約會?」票選活動中，被評為「理想情人節(jié)約會對象」第一名，簡直是各位女生的夢中情人！

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演技與唱功兼?zhèn)涞膶嵙λ嚾?/h2>

雖然池昌旭以演員身份出道，但其實他的唱歌技巧亦十分高，參與了不少劇集的OST，亦曾經(jīng)推出個人專輯！

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活躍于音樂劇界別

最令人意想不到的是池昌旭竟活躍于音樂劇！他在音樂劇界別的表現(xiàn)十分出色，憑藉音樂劇《那些日子》獲得第7屆音樂劇大賞男子新人賞、第5屆Yegreen Musical Awards男配角獎。

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by Edith Chan 立即登記接收 訂閱電子報，獲得更多資訊、體驗及禮遇 SIGN UP