我們來詳細(xì)解釋一下德國Salus鐵元（Ferrum Plus）的鐵元紅版和鐵元綠版之間的區(qū)別，并強(qiáng)調(diào)孕婦和哺乳期媽媽使用時(shí)的注意事項(xiàng)。
"德國Salus鐵元簡介"
Salus鐵元是德國著名的草本品牌Salus Pharma GmbH出品的補(bǔ)鐵產(chǎn)品，主要成分是"有機(jī)鐵（富馬酸亞鐵）"和"草本提取物"。它旨在以更溫和的方式補(bǔ)充身體所需的鐵元素，減少傳統(tǒng)鐵劑可能引起的胃腸道不適。
"鐵元紅版 vs. 鐵元綠版區(qū)別"
這兩款產(chǎn)品的主要區(qū)別在于"添加的草本成分不同"，從而針對不同的需求進(jìn)行補(bǔ)充：
1. "Salus鐵元紅版 (Ferrum Plus Rot):" "主要草本成分:" 通常含有"葫蘆巴（Trigonella Foenum-Graecum）"提取物。 "主要功效/適應(yīng)癥:" 紅版鐵元"特別適合"需要"緩解經(jīng)前綜合癥（PMS）癥狀"的人群。葫蘆巴被認(rèn)為有助于平衡激素水平，緩解經(jīng)前的脹氣、乳房脹痛、情緒波動(dòng)等不適。除了補(bǔ)鐵，它還旨在通過草本成分幫助調(diào)節(jié)女性生理周期相關(guān)的輕微不適。 "目標(biāo)人群:" 主要面向有補(bǔ)鐵需求，并且同時(shí)希望緩解PMS癥狀的女性。
2. "Salus鐵元綠版

相關(guān)內(nèi)容：

德國大師兄寫此文主要針對兩個(gè)問題，

其一，德國鐵元紅色版和綠色版到底有什么區(qū)別！

其二，孕婦和哺乳期孕婦是否需要補(bǔ)充鐵元！

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首先還是大概介紹德國鐵元， 德國Salus莎露斯-全球最大草本集團(tuán)，成立于1916年的Salus-Haus，總部位于德國，至今已經(jīng)有近一百年的歷史,是歐洲最大的草本健康品集團(tuán)。 Salus一詞源自拉丁語，取意健康、安寧、繁榮與生機(jī)。Salus莎露斯集團(tuán)旗下Salus Floradix， Schoenenberger， Dr.Dünner， Hensel， Olbas， Extracta， Quickvital， Flügge， Duopharm等諸多子品牌，為全球貢獻(xiàn)化妝品，精油，保健品，草藥，藥品，果汁，有機(jī)食品等各類優(yōu)質(zhì)有機(jī)產(chǎn)品。Salus莎露斯集團(tuán)為全球顧客研發(fā)了近2,000種安全有效的有機(jī)健康品，風(fēng)靡世界50余國。90余年對自然療法和有機(jī)品質(zhì)的執(zhí)著追求，已然令Salus莎露斯成為全球公認(rèn)的最受尊重的保健品領(lǐng)導(dǎo)者之一。

【服用方法】

6-10歲，每日2次，每次15ml 注意六歲以上才能喝，10歲以上成人，每日3次，每次15ml且瓶蓋上面有量杯，飯前半小時(shí)空腹服用，開蓋后請放到冰箱冷藏，4周內(nèi)飲用完畢，切勿直接用口就著瓶子飲用。

【適用人群】

體能下降，易疲勞， 臉色蒼白，無血色 ，容易出現(xiàn)黑眼圈！

免疫力低下，易感冒，情緒不穩(wěn)定，易沮喪 ，頭暈，頭疼！

手腳冰涼 食欲不振 注意力不集中 記憶力下降 頭發(fā)干枯分叉！

保質(zhì)期:

36個(gè)月 (放置于陰涼處，不高于25度)，開蓋后需冷藏，保質(zhì)期為4個(gè)星期

【產(chǎn)品特色】

最佳可用的鐵（葡萄糖酸亞鐵）天然草本精華支持良好的胃腸道耐受液體，易吞水果味道無酒精無人工防腐劑乳糖和麩質(zhì)食物原材料配料表：

胡蘿卜，蕁麻，菠菜，白芷根，茴香，海草油，非洲錦葵花，橙皮，梨汁，葡萄濃縮液，黑加侖汁，水，黑莓汁，櫻桃汁，橙汁，紅甜菜汁，濃縮檸檬汁，濃縮蘋果汁。長豆角提取物、蜂蜜，維C，植物酵母鐵，維B6, B12。

誰需要鐵元

女性 孕婦 孩子 素食主義者 長期病患者 老年人 運(yùn)動(dòng)員

女性：

婦 女每天需要0.7至2.4毫克的鐵。每次月經(jīng)女性會(huì)失去有價(jià)值的鐵。由于我們的身體本身不能產(chǎn)生鐵。鐵的最重要的來源是瘦肉和動(dòng)物內(nèi)臟，如肝臟。不得不承 認(rèn)，最富有的鐵的食物之一是豬肝。100G含有約14毫克的鐵。盡管還有許多含有鐵的食物，如豆類，綠色蔬菜，全谷類和堅(jiān)果。但是，由于在其中含有的鐵僅 是微溶的，不足以滿足女性的需求。

孕婦：

女 性在懷孕期間對鐵的需要增加了100％。鐵是血液的組成成分，人體的氧氣主要通過血液運(yùn)輸。因此，鐵對母親和胎兒之間的氧氣輸送，以及胎兒的大腦發(fā)育有很 重要的作用。此外，懷孕期間，母親的鐵主要供給給孩子，容易導(dǎo)致孕婦缺鐵。孕婦往往需要在懷孕期間有充足的鐵儲(chǔ)備，以為將來哺乳孩子提供準(zhǔn)備。

孩子

兒 童對鐵的需要量取決于年齡。新生兒需要每天1.0毫克，幼兒0.5 - 1.5毫克，兒童0.5 - 1.0和青少年在青春期的1.0-2.0毫克。女孩月經(jīng)開始后，可能會(huì)增加對鐵的需要。供應(yīng)足夠的鐵是特別重要的，因?yàn)檫@微量元素有助于智力發(fā)育以及免疫 系統(tǒng)的正常功能。血紅蛋白的主要成分是鐵。血液中的血紅蛋白濃度下降的后果可以在生理和心理上表現(xiàn)出來，如免疫力下降容易感染。

素食主義者：

女 性每天必需的微量鐵元素為0.7-2.4毫克，男性為0.5-1.1毫克。對于素食主義者，這是很難滿足他們的需求。我們的身體本身不能產(chǎn)生鐵）。雖然有 許多植物含有鐵的食物，如豆類，綠色蔬菜，全谷類和堅(jiān)果。然而，其中所含的微量元素與人體所需要的差很多。此外，它是主要以難溶3價(jià)鐵的形式存在，不易被 腸道吸收。身體能最好地利用2價(jià)鐵，可溶于水，易被腸道吸收。鐵在十二指腸通過粘膜吸收。一般情況下，我們的身體從可以吸收肉類食品中20％的鐵，而從植 物性食物中，只有3-8％的鐵可以被吸收。

長期病患者：

缺 鐵可導(dǎo)致危險(xiǎn)的疾病，如嚴(yán)重感染，慢性腸道疾病，腎功能衰竭或**。如果醫(yī)生發(fā)現(xiàn)血液測試清單存在缺鐵（缺鐵性貧血），病人需要在未來3個(gè)月至6個(gè)月，攝 入高劑量的鐵藥用產(chǎn)品。當(dāng)人體很長一段時(shí)間鐵元后，其典型癥狀表現(xiàn)為極度疲勞，頭痛，心悸，嚴(yán)重的皮膚損害如口裂傷和脆的指甲。

老年人：

老 年人每天需要0.5 -1.1毫克鐵。由于飲食習(xí)慣的變化可以導(dǎo)致老年人缺鐵，如老年人一般少吃肉。其次，由于老年人身體功能下降，正常的鐵攝入量通過結(jié)腸吸收量往往減少。最 后，恢復(fù)后的疾病或某些藥物（如阿司匹林，其它非甾體抗炎藥，口服抗凝血?jiǎng)?，抗酸劑，質(zhì)子泵抑制劑，四環(huán)素類抗生素，消炎藥，免疫抑制劑，抗驚厥藥）攝入 的時(shí)間期間人體會(huì)增加鐵的需要。缺鐵往往表現(xiàn)為疲勞，慢性疲勞和疲憊。

運(yùn)動(dòng)員：

女 性需要每天必需的微量元素鐵0.7-2.4毫克的男性為0.5-1.1毫克。通常情況下，通過均衡飲食（鐵，我們的身體不能產(chǎn)生本身），鐵即可滿足要求。 但運(yùn)動(dòng)員對鐵的需求量要比普通人更多。特別是高強(qiáng)度的年輕運(yùn)動(dòng)員，他們對鐵的需求往往不能通過均衡飲食而滿足。在肌肉蛋白質(zhì)的肌紅蛋白質(zhì)中的鐵，主要負(fù)責(zé) 存儲(chǔ)在肌肉中的氧氣，因此，對體育活動(dòng)是非常重要的。

好，以上是常規(guī)的產(chǎn)品介紹。。?！，F(xiàn)在重點(diǎn)來了！

其一，德國鐵元紅色版和綠色版到底有什么區(qū)別！

在德國有兩個(gè)版本，都是在德國本土同等標(biāo)準(zhǔn)生產(chǎn)和銷售，二者成分完全相同，且此產(chǎn)品在德國等級歸屬于可以自由買賣的藥品類，凡是在德國市場上面的藥品都必須獲得相關(guān)機(jī)構(gòu)的認(rèn)證，即ZulassungNr.6311387 00 00.兩個(gè)版本使用同一個(gè)注冊號，所以此兩款產(chǎn)品屬于同一種產(chǎn)品。具體可參考大師兄里面視頻，里面有對比介紹！只是包裝不同，銷售渠道不同。綠色包裝盒的叫Pharma版，在德國藥房（Apotheke）里面出售；紅色包裝盒的叫Haus版，在德國有機(jī)店（Reformhaus）里出售。因?yàn)榍莱杀镜牟顒e，紅瓶的價(jià)格會(huì)比綠瓶高，所以在德國紅盒包裝價(jià)格略高于綠盒。

其二，孕婦和哺乳期孕婦是否需要補(bǔ)充鐵元！

德國醫(yī)生推薦媽媽們補(bǔ)鐵，但是不是亂用。一朋友親自咨詢德國醫(yī)生，強(qiáng)烈要求媽媽們在醫(yī)院做過檢查以后?？词欠裥枰a(bǔ)鐵是否缺鐵后咨詢醫(yī)生的意見進(jìn)行補(bǔ)鐵，不然非但不會(huì)對寶寶好，還會(huì)鐵元素中毒對寶寶發(fā)育有影響！

這里是德國大師兄團(tuán)隊(duì)

我們帶你認(rèn)識(shí)德國，了解德國產(chǎn)品。。

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