2004 年 Facebook 的誕生標(biāo)誌著社群媒體時(shí)代的來(lái)臨。那一刻起，我們不只活在現(xiàn)實(shí)也活在網(wǎng)路中，也變成旅行中不可或缺的儀式——如果沒(méi)上傳，是不是等于沒(méi)去過(guò)？許多人擠在比薩斜塔或蒙娜麗莎前，擺出大同小異的姿勢(shì)，機(jī)械式的按下快門，彷彿旅行的目的只是為了收集可被上傳的紀(jì)念。追逐異地的渴望，淪為自拍與購(gòu)物的重複，最終造成許多景點(diǎn)漸漸（看看早已被紀(jì)念品店佔(zhàn)據(jù)的巴黎蒙馬特區(qū)。）而在短影音與演算法的加乘之下，這種踩點(diǎn)式旅游的現(xiàn)象已成了消費(fèi)時(shí)代的集體風(fēng)景。

直到疫情爆發(fā)，在暫停的日子中，許多人第一次被迫停下腳步，重新檢視過(guò)往生活：我們?yōu)槭裁茨敲疵?？為什么總是疲憊不堪？限制解除后，固然迎來(lái)爆炸般的報(bào)復(fù)旅游潮，但也有一部分人開(kāi)始思考：除了觀光之外，旅行還能有什么別的意義？旅行的意義不再只是逃離日常，而是重拾感知的練習(xí)。因此，何不回到最原始的移動(dòng)方式，走路。在稀釋的節(jié)奏中，與自己的身心重新對(duì)話。

在這樣的風(fēng)潮中，意外受到關(guān)注。而比起每年吸引超過(guò)五十萬(wàn)人踏上的西班牙圣雅各之路（Camino de Santiago），法蘭奇納古道（Via Francigena）顯得寧?kù)o而低調(diào)，卻也因此更引人嚮往。這條古道從英國(guó)坎特伯里（Canterbury 是羅馬天主教會(huì)在英國(guó)最早的落腳地）出發(fā)，橫越法國(guó)、瑞士與義大利，最終抵達(dá)圣城羅馬。它曾是中世紀(jì)時(shí)信徒朝圣及商旅、軍隊(duì)通行的要道，而此時(shí)此刻，在托斯卡尼起伏的葡萄田之間、塔樓小鎮(zhèn)圣吉米尼亞諾（San Gimignano ）的古老石街上，來(lái)自世界各地的旅人，正試圖走出一條回歸自我的途徑。

然而，聽(tīng)來(lái)浪漫的卻也充滿現(xiàn)實(shí)挑戰(zhàn)。過(guò)去，許多旅人反映路標(biāo)不清、住宿難尋、水源補(bǔ)給站不足，甚至部分路段需與車流共道，一路上充滿風(fēng)險(xiǎn)，令人卻步。但自 2001 年起，（European Association of Via Francigena Ways, EAVF）逐漸有系統(tǒng)的整建與推廣，他們改善路線標(biāo)示、製作紙本與數(shù)位地圖、整合周邊小型旅宿，也持續(xù)透過(guò)雜誌出版、文化活動(dòng)及多語(yǔ)言平臺(tái)，讓全世界認(rèn)識(shí)這條擁有一千兩百年歷史古老路線。

今年起，EAVF 也正式推動(dòng)申請(qǐng)將法蘭奇納古道列入世界文化遺產(chǎn)，并獲義大利文化部的支持，預(yù)計(jì)在2029年由聯(lián)合國(guó)教科文組織（UNESCO）作出審議決定，希望透過(guò)文化保存，延續(xù)這條路線自中古世紀(jì)所承載的精神內(nèi)涵。法蘭奇納古道也許仍不完美，旅途中依然有挑戰(zhàn)，有不便，有不確定。但它所代表的旅行精神，正是給這個(gè)躁動(dòng)時(shí)代的提醒。或許，我們真正需要的，不過(guò)是一段時(shí)間、愿意前行的腳步與直視內(nèi)心的勇氣。如此，才能看見(jiàn)前方獨(dú)特的風(fēng)景，那也是會(huì)一道通往內(nèi)在的門。

認(rèn)識(shí)法蘭奇納古道 Via Francigena

法蘭奇納古道曾促進(jìn)許多城鎮(zhèn)興起，在歷史上有重要的貿(mào)易地位。這條路線將歐洲北部連接往東方國(guó)家，因此得以運(yùn)來(lái)大量東方絲綢與香料，到了十三世紀(jì)，由于通行量日益增加，開(kāi)始出現(xiàn)多條替代路線，其名稱也從轉(zhuǎn)變?yōu)椋≧omea），強(qiáng)調(diào)的象徵性，而非只是單一出發(fā)點(diǎn)。隨著佛羅倫斯和其他亞諾河谷城市的重要性提升，交通逐漸東移，原始法蘭奇納古道的地位逐漸衰退。

到了20世紀(jì)，隨著西班牙圣雅各之路再度被發(fā)現(xiàn)，許多路段歷經(jīng)世紀(jì)更迭后仍可追溯，歐洲大陸上的其他古老朝圣路線也重新受到關(guān)注。為迎接2000年禧年（Jubilee），許多研究、出版與相關(guān)計(jì)畫(huà)如雨后春筍般展開(kāi)。義大利觀光部也于1993年聯(lián)合各地區(qū)與市政單位啟動(dòng)了重要計(jì)畫(huà)，并獲得歐盟支持，使法蘭奇納古道在1994年正式被認(rèn)定為（Cultural Route of the Council of Europe）。

誰(shuí)適合走法蘭奇納古道？

喜愛(ài)歷史文化、大自然探索者：此路線雖長(zhǎng)，但無(wú)特殊高難度技術(shù)要求，適合喜愛(ài)歷史文化、自然景觀與修行體驗(yàn)的旅行者，包括徒步與單車者。

尋求身心平衡者：適合追求、、靈性省思、想透過(guò)文化探索與自身建立對(duì)話的人。 

喜歡文化交流者：就算是獨(dú)行，也會(huì)在路上遇見(jiàn)來(lái)自世界各地的旅人，非常適合喜歡文化交流的人，若害怕單獨(dú)行動(dòng)，也可以參加團(tuán)體（如 I Love Francigena），一路上不僅能互相支援，也有交新朋友、打開(kāi)文化視野的機(jī)會(huì)。

踏上法蘭奇納古道前的準(zhǔn)備？

選擇適合的季節(jié)與行程：建議春季（4–6月）或秋季（9–10月）前往，氣候宜人、游客較少；夏季白晝較長(zhǎng)但天氣炎熱，冬季偏冷且濕滑 

依自身能力規(guī)劃行程：因步行時(shí)間長(zhǎng)，要依自身體力與時(shí)間規(guī)劃，切勿逞強(qiáng)。各站之間交通與住宿要預(yù)先確認(rèn) 。

精簡(jiǎn)裝備打包：背包總重量（不含水）不應(yīng)超過(guò)體重的十分之一，衣物需包含保暖材質(zhì)與防曬裝備，且需攜帶急救包 。

申請(qǐng)朝圣證件：可在教區(qū)、游客中心或朝圣住宿拿到并蓋章，當(dāng)你完成最后100 km步行，可換取朝圣證明。相關(guān)資訊可至官方網(wǎng)站（viafrancigena.visittuscany.com）查詢。

預(yù)先下載輔助工具：可下載并隨時(shí)參考官方導(dǎo)游書(shū)或用 App（如 DormiTopoFrancigena）查看 GPS 軌跡、路線圖與住宿資訊。

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