文／Gemma Petherbridge《療癒水晶處方箋》、出版社／方言文化

現(xiàn)代人使用水晶，其實借鑒了許多古代豐富的知識與智慧 

人類與水晶的連結(jié)，可追溯至四萬年前，當時的人類已將水晶視為護身符使用。許多古文明也會以水晶作為治療工具，例如馬雅文化（Mayan）的水晶頭骨（crystal skulls），以及圖坦卡門（Tutankhamun）陵寢中鑲滿水晶的面具等。古希臘人和羅馬人亦十分熟悉水晶，懂得運用它們的能量來自我照護，甚至《圣經(jīng)》中也有不少章節(jié)提及水晶。

水晶該如何挑選？擺放哪里最有效？超實用新手指南一次解惑

最棒的是，現(xiàn)代科學相當支持這些古老的應用，甚至能強化和發(fā)展它們的力量。這本書分享水晶的古老智慧和現(xiàn)代科學資訊，幫助讀者利用水晶獨特的能量，療癒自己并為生活帶來正向改變，像是為身體、心靈和靈魂帶來療癒。無論你目前是否正經(jīng)歷壓力、失眠、感到孤獨或傷心難過，或者希望安定內(nèi)在、改善人際關(guān)係、放下恐懼，都可從書中找到能夠幫助你的水晶。 

那么，就讓我們開始吧。

為什么要使用水晶？

 

水晶對人體有許多益處，若從科學角度來看，背后原理很容易理解。

首先，水晶是一種固態(tài)物質(zhì)，原子、分子和離子會在高度有序的結(jié)構(gòu)中重複出現(xiàn)。換句話說，隨著晶體生長，同樣的結(jié)構(gòu)會以完全相同的模式不斷重複增生。

地球上的一切都具有能量，且能量不斷振動。每一種物質(zhì)，無論動物、植物、人類還是水晶的能量，都會以不同的頻率持續(xù)振動，水晶界稱為主振蕩率（Dominant Oscillatory Rate, DOR）。由于原子結(jié)構(gòu)排列得相對整齊，水晶的振動頻率呈現(xiàn)平滑、穩(wěn)定、恆定的狀態(tài)。

另一方面，人體由無數(shù)不同的結(jié)構(gòu)組成，有心臟、肺部、皮膚、骨骼、頭髮、眼睛等，每一個組織的振動頻率都不盡相同。因此，當我們感到緊張的時候，這些頻率會變得更加極端而不穩(wěn)定；在這樣的情況下，這些高度反差的震動，會轉(zhuǎn)而反映在身體表層上。

相較于此，水晶的頻率十分穩(wěn)定，即使是在高壓之下也能保持平穩(wěn)，稱為低熵（low state of entropy，熵音同商）狀態(tài)，足以抵御混亂。

因此，所謂的水晶療法，就是當身體頻率混亂時，運用水晶來調(diào)節(jié)內(nèi)在頻率，慢慢地與水晶達到同步；以穩(wěn)定的振動取代混亂的頻率，進而讓身體開始放鬆，并重新回到平衡。

在靈性領(lǐng)域中有兩大法則：吸引力法則（Low of Attraction）與意圖法則（Low of Intention），能為生活帶來正向改變。大家可以先檢視自己的需求，再以此為基礎(chǔ)，挑選頻率與之協(xié)調(diào)的水晶。 

所謂吸引力法則，是指人們所想、所關(guān)注的事物，都會被吸引到生活當中。我們的振動頻率會因為感受而有所不同，因此，若想為自己的生活帶來更多正向之物，就需要發(fā)出相應的正向頻率，而水晶可幫助我們做到。

至于意圖法則，則是指如果人們選擇在某件事物中投入時間、精力和資源，就會收穫到更多。為此，尋找適合的水晶，并用它來幫助你實現(xiàn)目標，就是意圖法則的一種行動。

本書將探索并列舉能提供相應幫助的水晶。我會簡單介紹每種水晶的已知屬性，并分享獲得其振動頻率的相關(guān)技巧，大家除了能為當前的生活目標挑選最適合的品項之外，也能了解具體的使用方式。

六大生活領(lǐng)域相對應水晶能量介紹

提供的水晶

首先介紹的是能夠促進身體健康的水晶，列出一般最常用于解決身體狀況的品項。例如，紫水晶（Amethyst）長久以來都被視為一種治療型水晶，廣受全球歡迎；次石墨（Shungite）則早自俄羅斯的沙皇時代（Czars of Russia）開始，就一直被用來排毒。

數(shù)千年以來，人們皆會使用水晶以促進身體健康?，F(xiàn)在，大家也可以嘗試一些老祖宗們曾用來減輕身體疼痛的技巧，或是藉此度過孕期的不適、克服失眠，以及提升整體活力。

整體健康：紫水晶

排毒：次石墨

自我忽視：黃金

不明疼痛：孔雀石

失眠：天青石

不孕：石榴石

性慾：紅寶石

懷孕：橙月光石

缺乏活力：紅玉髓

促進的水晶

透過水晶促進大腦健康的實際應用，遠比想像中來得更加普遍。例如，大家知道鋰云母（Lepidolite）中含有高含量的鋰元素嗎？現(xiàn)代製藥產(chǎn)業(yè)會在藥品中加入鋰，用以平衡大腦化學物質(zhì)，并使身體平靜。

本章討論的許多主題，關(guān)于如何在，以及間取得平衡。現(xiàn)代人從小就被教育理性思考，但這可能也造成我們習慣性地否定右腦憑藉直覺所做出的決策。實際上，若能左右腦并用，人們更將更容易做出成功的決定。

在接下來的內(nèi)容中，我會談談古代的埃及豔后如何使用青金石（Lapis Lazuli）開啟直覺，使她成為一位明智的領(lǐng)袖。我們還會探索一些進階的技巧以緩解恐懼感、提升溝通技能，以及回歸平靜。此外，我還會帶領(lǐng)大家學習如何用白紋石讓身體更深度地放鬆，以及磷灰石（Apatite）如何解開受阻塞的思緒。

做出決定：青金石

破除心理障礙：藍磷灰

應對恐懼：幽靈水晶

溝通能力：藍色托帕石

增長知識：彩螢石

腳踏實地：雪花幽靈

自我批評：鋰云母

冥想靜心：白紋石

幫助探索的水晶

內(nèi)心的課題非常廣泛，從中衍生出來的情緒包括純粹的喜悅和振奮，以及深淵般的悲傷與絕望。

對應內(nèi)心的心輪是身體重要的脈輪，它就像一扇大門，讓能量通往更高的脈輪，使人們得以探索更深遠的生命層次。上心輪雖然較不廣為人知，但若要開啟這個脈輪，便需要先好好發(fā)展心輪。上心輪的能量包含了更加神圣的愛和同情，而當我們連結(jié)并運作這樣的能量之后，即可更深度地了解自己內(nèi)心的全貌。我會在本章中帶領(lǐng)大家一起探究其中的奧妙。

我們還會學習如何用綠松石（Turquoise）幫助自己辨別值得信任的人；如何以祖母綠（Emerald）來療癒心碎的感受，以及摩根石（Morganite）的能量將如何引導我們度過悲傷。此外也會介紹能夠強化感恩之情的粉方解石（Mangano Calcite）、顯化靈魂伴侶的紫鋰輝（Pink Kunzite），以及能開啟與拓展心輪能量的粉色石英（Pink Quartz）。

吸引靈魂伴侶：紫鋰輝

心懷感恩：粉方解石

建立信任：綠松石

療癒心碎：祖母綠

應對悲傷：摩根石

改善人際模式：方鈉石

驅(qū)散孤獨感：血石

提升自我價值感：菱錳礦

敞開心房：粉色石英

強化的水晶

 

人人都知道必須重視身體和情緒健康，但健康的靈魂對我們的整體幸福也至關(guān)重要。這并不是說非得尊奉某種信仰或是加入宗教團體，實際上，對許多人而言，追尋靈魂的健康只是表示與更高的存在連結(jié)，接受指導并在採取行動前有所覺察。

本章將介紹十種水晶，以及相關(guān)的應用方式，能強化并提升靈魂連結(jié)和實踐。我會帶領(lǐng)大家理解為何白水晶會被視為輔助靈性覺醒的最佳工具；拉長石（Labradorite）、天使石（Angelite）等將如何強化人們的靈性。 

我們也會探索能量身（the energetic body）的概念，即身體周圍容納脈輪和氣場的空間。覺察能量身的存在，便足以改善生活各個方面。此外，我也會說明維持靈魂健康的技巧。

本章結(jié)尾則會介紹哪些水晶可幫助你從過去或未來，甚至是其他維度接收訊息。 

靈性覺醒：白水晶

開發(fā)靈性：拉長石

連結(jié)高我：赫基蒙

神圣連結(jié)：天使石

避邪：黑曜石

暢通能量：透石膏

能量療癒：魚眼石

打開眼界：捷克隕石

探索前世：雷姆利亞種子水晶

療癒祖先：木化石 

緩解及釋放的水晶

 

就整體療法的觀點來看，情緒被視為身體中不同的能量或振動頻率。其中頻率最高的能量，就是純粹的快樂與幸福感。然而，生活的種種難關(guān)都將耗損能量，必須適時休養(yǎng)。使用水晶能幫助我們恢復，同時有助于療癒負面情緒。 

本章將帶領(lǐng)大家理解為何拉利瑪（Larimar）可緩解現(xiàn)代生活的焦慮；精靈水晶（Spirit Quartz）如何釋放恐懼；黑碧璽（Black Tourmaline）又是如何讓我們獲得安全感。還會簡單介紹如何以紅霰石（Red Aragonite）深度凈化身體并釋放情緒障礙。此外，本章亦會詳細說明橄欖石（Peridot/ Chrysolite/ Olivine）和紫黃晶（Ametrine/ Trystine）如何幫助我們培養(yǎng)更樂觀、自信的心態(tài)。

緩和焦慮：拉利瑪

克服悲傷：琥珀

緩解壓力：藍紋瑪瑙

釋放恐懼：精靈水晶

消除憤怒：藍色方解石

安全感：黑碧璽

釋放情緒障礙：紅霰石

敢于冒險：紅碧玉

克服自我懷疑：紫黃晶

擁抱可能性：橄欖石

能培養(yǎng)良好的水晶

培養(yǎng)良好的人際關(guān)係，能大幅提升整體幸福感。然而生活中卻常有一些時刻考驗著我們與他人之間的相處。 

本章將討論各種平時可能遭遇的人際問題，包含結(jié)交新朋友、促進家庭和諧等。我會帶大家認識可強化友誼的薔薇輝石（Rhodonite）、有助于建立界線的天河石（Amazonite），還有避免過度依賴他人的波斯灣瑪瑙（Botswana Agate）。

我還會深入介紹輝沸石（Stilbite），這類礦石能給予新手家長極大的支持。畢竟，當你選擇成為人父、人母，那絕對是生命中相當慎重的決定，也是最重要的一段人際關(guān)係。

 建立連結(jié)：白云母

家庭和諧：氫氧磷鋁石

新手家長：輝沸石

維繫關(guān)係：薔薇輝石

合理的界線：天河石

過度依賴：波斯灣瑪瑙

嫉妒：雪花黑曜石

原諒：西瓜碧璽

共感：粉歐珀

自我照顧：粉晶

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