文/清水孟國(guó)際塔羅小孟老師

3月20日開(kāi)始春分，春分時(shí)間點(diǎn)為2025年3月20日17:01分。在天象上全球晝夜除極點(diǎn)附近以外幾乎等長(zhǎng)，也就是說(shuō)無(wú)論我們身處地球哪里，太陽(yáng)的日照時(shí)間都剛剛好是12小時(shí)。 春分之后，北半球各地開(kāi)始晝長(zhǎng)于夜，南半球各地夜長(zhǎng)于晝。

在伊朗曆中春分是新一年的開(kāi)始，春分過(guò)后，通常陽(yáng)氣就要開(kāi)始揚(yáng)昇，因此春分養(yǎng)生的關(guān)鍵在于，因此要養(yǎng)肝顧肝，肝顧好陽(yáng)氣就上升。小孟老師建議可以多吃綠色食物與鮮蔬，如花椰菜、毛豆、高麗菜等，也可以多喝枸杞茶、菊花茶與桂花茶等，都能達(dá)到養(yǎng)肝顧身。此外除了顧身體，也要留意以下禁忌。

春分6大禁忌

1.所謂“春分者，陰陽(yáng)相半也，故晝夜均而寒暑平。”晝夜均等，寒與溫各半的日子，因此不要吃大辣與冰冷飲料與冰淇淋小心身體不適。

2.因?yàn)榇悍职肜浒霟岬墓?jié)氣，因此不可以劇烈運(yùn)動(dòng)，當(dāng)心心血管不適。

3.春分不宜探病，因?yàn)閲?guó)外把春分當(dāng)成一年的開(kāi)始，所謂一年之季在于春，因此不宜探病。

4.春分為季節(jié)交替的日子，因此不要過(guò)度行房與愛(ài)愛(ài)，容易身體虛弱染上風(fēng)寒，因?yàn)榇悍譁夭畲?，要隔外?dāng)心。

5.春分避免開(kāi)車較快因?yàn)殪F氣較重容易發(fā)生交通事故。

6.避免清晨上山，因?yàn)榇悍譂忪F重，上山霧氣重容易看不見(jiàn)路發(fā)生意外，在山上行走也容易濕氣較重導(dǎo)致滑倒。

春分開(kāi)運(yùn)方式

1.3月20日17：01分開(kāi)始春分，建議大家可以立蛋，將蛋豎立起來(lái)，能得到一年四季的好運(yùn)氣。

2.接春分水：3月20日17:01分打開(kāi)飲水機(jī)，或水龍頭的水，可以用杯子接水再喝下，也可以洗臉，代表開(kāi)春大吉。

3.古代，帝王有，因此小孟老師建議可以在3月20日當(dāng)天17:01分吃太陽(yáng)餅來(lái)迎接春分，或者于3月20日到戶外走走曬太陽(yáng)也能吸收到春天太陽(yáng)光所帶來(lái)的好磁場(chǎng)。

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