文/清水孟國際塔羅小孟老師

3月20日開始春分，春分時間點為2025年3月20日17:01分。在天象上全球晝夜除極點附近以外幾乎等長，也就是說無論我們身處地球哪里，太陽的日照時間都剛剛好是12小時。 春分之后，北半球各地開始晝長于夜，南半球各地夜長于晝。

在伊朗曆中春分是新一年的開始，春分過后，通常陽氣就要開始揚(yáng)昇，因此春分養(yǎng)生的關(guān)鍵在于，因此要養(yǎng)肝顧肝，肝顧好陽氣就上升。小孟老師建議可以多吃綠色食物與鮮蔬，如花椰菜、毛豆、高麗菜等，也可以多喝枸杞茶、菊花茶與桂花茶等，都能達(dá)到養(yǎng)肝顧身。此外除了顧身體，也要留意以下禁忌。

春分6大禁忌

1.所謂“春分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平。”晝夜均等，寒與溫各半的日子，因此不要吃大辣與冰冷飲料與冰淇淋小心身體不適。

2.因為春分半冷半熱的節(jié)氣，因此不可以劇烈運(yùn)動，當(dāng)心心血管不適。

3.春分不宜探病，因為國外把春分當(dāng)成一年的開始，所謂一年之季在于春，因此不宜探病。

4.春分為季節(jié)交替的日子，因此不要過度行房與愛愛，容易身體虛弱染上風(fēng)寒，因為春分溫差大，要隔外當(dāng)心。

5.春分避免開車較快因為霧氣較重容易發(fā)生交通事故。

6.避免清晨上山，因為春分濃霧重，上山霧氣重容易看不見路發(fā)生意外，在山上行走也容易濕氣較重導(dǎo)致滑倒。

春分開運(yùn)方式

1.3月20日17：01分開始春分，建議大家可以立蛋，將蛋豎立起來，能得到一年四季的好運(yùn)氣。

2.接春分水：3月20日17:01分打開飲水機(jī)，或水龍頭的水，可以用杯子接水再喝下，也可以洗臉，代表開春大吉。

3.古代，帝王有，因此小孟老師建議可以在3月20日當(dāng)天17:01分吃太陽餅來迎接春分，或者于3月20日到戶外走走曬太陽也能吸收到春天太陽光所帶來的好磁場。

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