來源網(wǎng)絡(luò)“一孕傻三年”的說法雖然有些夸張，但很多準(zhǔn)媽媽在孕期確實會因為身體變化、荷爾蒙波動、精力不濟等原因，對一些日常事務(wù)變得格外“迷糊”，包括護膚品的挑選。這完全理解！別擔(dān)心，孕期護膚雖然需要更小心，但選擇合適的、安全的護膚品并不難。
“搞不懂孕婦護膚禁忌成分”是很多準(zhǔn)媽媽的心聲。別慌，我們幫你梳理了常見的需要避開的成分，并推薦了7個在孕期內(nèi)普遍被認(rèn)為成分安全、值得信賴的品牌，讓你可以“閉眼入”，安心呵護自己的肌膚。
"一、 孕期護膚需要注意的“雷區(qū)”——禁忌成分"
孕期，女性體內(nèi)的雌激素、孕激素水平會發(fā)生巨大變化，皮膚屏障功能也可能受到影響，對某些化學(xué)成分的敏感度和吸收度也可能改變。因此，選擇護膚品時，應(yīng)盡量避免以下成分：
1. "維A酸類（Retinoids）及其衍生物："
"代表成分：" 維A酸（Tretinoin）、阿達帕林（Adapalene，部分非處方產(chǎn)品）、視黃醇（Retinol）、視黃醛（Retinaldehyde）、視黃醇棕櫚酸酯（Retinyl Palmitate）、視黃醇乙酸酯（Retyl Acetate）等。
"原因：" 這些成分是有效的抗老成分，但它們能穿透
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去年11月份寫過一篇《孕婦別把自己太當(dāng)回事兒，你沒有那么弱?！?，從皮膚學(xué)專業(yè)角度來看，孕婦的擔(dān)心其實多半實屬杞人憂天。
我們的皮膚像一道守衛(wèi)森嚴(yán)的城墻，表皮由角質(zhì)層、透明層、顆粒層、棘細胞層、基底層這五部分組成。
這五層之下才是真皮，真皮里才有毛 細血管 、神經(jīng)、淋巴管、汗腺、毛囊、皮脂腺等的分布。正規(guī)的護膚品是無法到達真皮層的，也就是說不可能通過血液流通到胎盤然后傳遞給胎兒，所以不需要擔(dān)心正規(guī)護膚品對胎兒有任何影響。
可是就算我苦口婆心舉事實擺道理，孕媽媽依舊心有余悸，不怕一萬就怕萬一的思緒揮之不去。而且，必須不能有懷孕后就不能用護膚品的想法，孕期肌膚由于體內(nèi)激素更改，皮膚更加需要額外的呵護，否則容易導(dǎo)致孕期皮膚日漸變差，孩子出生后疏于打理直接走下坡路，后悔莫及。
那請小本本上記好以下成分孕婦不要碰。
?一、水楊酸
一般祛痘細致毛孔產(chǎn)品里會添加，經(jīng)醫(yī)學(xué)證明，大量涂抹水楊酸，容易導(dǎo)致胎兒畸形以及各種孕期并發(fā)癥。
【注意這些中英文成分】水楊酸、β羥基酸、過氧化苯、Salicylic acid、Benzoyl peroxide、BHA、Beta hydroxy acid
?二、視黃醇（又叫維A醇）
一般祛痘和抗老化產(chǎn)品會添加，維A酸一般會以維A酯和維A醛的形態(tài)出現(xiàn)在化妝品內(nèi)，在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維A酸。維A酸已被證實會增加胎兒致畸的幾率。
?三、氫醌
一般美白產(chǎn)品和染發(fā)劑會添加。有一定毒性，也有實驗證實它有致癌風(fēng)險。
?四、維甲酸
有的抗老化產(chǎn)品會添加，也是為維A酸，會增加這個胎兒變畸形的幾率。
?五、二羥基丙酮
一般美黑產(chǎn)品會添加，可能導(dǎo)致胎兒的先天性缺陷。
?六、重金屬（鉛，鋁，汞，砷）激素
皮膚刺激，可導(dǎo)致阿爾茨海默氏癥，肺疾病及致畸。
?七、對羥苯甲酸類
常用的廉價防腐劑，它們可延長保質(zhì)期。對羥基苯甲酸酯最常見于如保濕產(chǎn)品、護發(fā)產(chǎn)品、剃須產(chǎn)品和皮膚清潔產(chǎn)品之類的身體護理產(chǎn)品中。據(jù)估計，多達85%的化妝品中含有對羥基苯甲酸酯。比如底妝、腮紅、眼影、眼線筆和睫毛膏。
雌激素，有致癌風(fēng)險，致敏，還有高度致命性，破壞乳腺組織。
八、乙醇(酒精)
孕婦長時間接觸的話，會導(dǎo)致寶寶的發(fā)育不良，還會影響到胎寶寶的器官發(fā)育。
酒精還會影響這個寶寶出生后協(xié)調(diào)性差、學(xué)習(xí)能力差、記憶力差之類的問題。
?九、環(huán)五聚二甲基硅氧烷
會刺激對母乳產(chǎn)生影響，還會引起這個嬰兒的一些健康的問題。
?十，甲氧基肉桂酸乙基己酯、二苯酮-3、二笨酮-5
（留意防曬產(chǎn)品）
然鵝，買護膚品的時候真正會看成分表的人少之又少，挨個對照排查也著實是件棘手的事情。其實市面上正規(guī)途徑能買到的護膚品，都是沒問題的，因為能進入中國市場，肯定是符合國家化妝品質(zhì)量監(jiān)督要求的。你沒必要把所有產(chǎn)品都更新為孕婦專用品牌，如果你還是擔(dān)心，最好就是選擇無添加產(chǎn)品，孕媽媽們可以放心選擇。
FANCL
主打無添加，無酒精、無香精、無色素、無防腐劑。他們家的全線產(chǎn)品敏感肌、孕婦都能使用。因為不添加防腐劑，它的保質(zhì)期只有六個月，開封的產(chǎn)品保質(zhì)期為兩個月。
HABA
日本知名無添加品牌，日本皇室專用，相比芳珂性價比更高。尤其是haba的g露，白油，經(jīng)典之作，其實它們家洗護也有，底妝也做，可以一套配齊。
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Mama&kids
日本??母嬰品牌，媽媽和新生兒都能使用。日本醫(yī)院都會使用的一個品牌，價格也比較高。洗護產(chǎn)品以最接近羊水著稱，日本最溫和高端的母嬰用品，無色素，無添加，無刺激，無香料，有條件的可以給孩子整一套，在本土備受青睞。
Sukin
是澳洲有機護膚產(chǎn)品中的平價戰(zhàn)斗機，所有原料都是天然草本植物以及香薰油提取，安全健康無酒精無防腐劑無香精，保質(zhì)期也短。針對不同膚質(zhì)有不同系列，在藥房就有售，澳洲銷量常年第一。sukin的護膚三部曲最受歡迎。
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Trilogy
經(jīng)世界認(rèn)可的100%純天然有機護膚品牌，是新西蘭個人護理店中市場占有率最高的護膚品牌，新西蘭首個獲得Natrue Org天然認(rèn)證及碳中和認(rèn)證的護膚品牌。聞起來有點臭臭的，因為沒添加任何香精香料，也不含有礦物油，孕期媽咪和寶寶都可以放心用。最有名的就是有機玫瑰果油，保濕抗老抗氧化的萬能小手。洗面奶，水乳霜都不錯。
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Naturaglace
日本專做孕婦哺乳期女性彩妝的小眾品牌。主打百分百天然素材，無礦物油、化學(xué)物質(zhì)等等，價格算中等，但是只在日本開架有售，算是一個小專柜品牌。日本名模梨花懷孕時愛用的推薦品牌嗷。愛化妝的姐妹，可以挖掘一下。
THREE
小眾日系品牌，純天然有機成分，每個產(chǎn)品都會詳細標(biāo)注天然成分的含有率，不僅適合孕婦，也適合敏感肌。除了護膚品，底妝，口紅，腮紅，眼影的選擇也很多，不過價格比naturaglace貴一點，屬于專柜品牌。
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